Scarpe e mal di schiena?

[Micronauta]

Stavolta ho una domandina "tosta" per voi esperti. :-)

Ieri sera sono tornata al parco a correre, terza uscita dopo la terapia
che sembrerebbe avermi curato la sindrome della bandelletta ileotibiale
alla gamba destra. Ho aumentato di un giro di parco il mio tragitto e, per
il momento, a parte un leggero indolenzimento (psicologico?) il ginocchio
"va". :-)

C'è però una sgradita novità, che avevo già notato la settimana scorsa: un
misterioso mal di schiena, dolore del quale non avevo mai sofferto in
passato, nè a correre a piedi, nè in bicicletta. :-/

Il dolore si localizza in basso, credo dove la colonna vertebrale
s'innesta col bacino, e s'allarga alla zona dei reni. Compare correndo e
continua anche durante il riposo. Non è un dolore da urlare o che mi
impedisca di correre, però è fastidioso. Stamani non mi sento malaccio, ma
mi è rimasta una sensazione spiacevole di affaticamento. :-(

Dai tempi dell'infortunio ho cambiato le scarpe: sono passata dalle ormai
esauste Asics, dotate del noto sistema ammortizzante a gel, ad un paio di
Saucony Grid, consigliatemi da un rivenditore specializzato assai noto
nella mia città perchè, a suo dire, più protettive e ammortizzanti. In
questo, dopo averle provate sulle mie articolazioni, non posso dargli
torto. Però? :-/

Scatta la domanda: che voi ne sappiate, è possibile che una scarpa dotata
di un certo sistema ammortizzante piuttosto che un altro, possa scatenare
il mal di schiena su un runner? Ripeto, è l'unica cosa che ho cambiato da
quando ho ripreso a correre, e io notoriamente non ho MAI sofferto di mal
di schiena... :-/

Denghiu veri macc. :-*
--
'ciotti.

1971/TO
Look 461 "Granturismo"
Sintesi Moab "Allegra Macchina Da Guerra"
Saucony Grid Jazz

Impossible is Nothing.

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[enzinoo]

Post by Micronauta
Stavolta ho una domandina "tosta" per voi esperti. :-)
Ieri sera sono tornata al parco a correre, terza uscita dopo la terapia
[cut]
Scatta la domanda: che voi ne sappiate, è possibile che una scarpa dotata
di un certo sistema ammortizzante piuttosto che un altro, possa scatenare
il mal di schiena su un runner? [cut]

________________________________________________________________
enzo pensa che:
ciao a te e agli altri innanzitutto,

probabilmente il nuovo sistema ammortizzante e' "tanto ammortizzante"
tanto che i ritorni di shocks ad ogni impatto edel piede li avverti piu'
di prima; e li senti li' dove dici: punto topico in cui la colonna si
innesta con l'anca, grosso osso che si muove in modo simmetrico con gli
arti inferiori.
Almeno credo!?!

[Zippo]

Post by Micronauta
quando ho ripreso a correre, e io notoriamente non ho MAI sofferto di mal
di schiena... :-/

tranne che hai avuto il problema al ginocchio;-))
potrebbe essere un compenso...
e aver creato una restrizione di mobilità a livello
sacrolombare...ipotesi;-)))


Zippo
Un atleta è atleta dentro;-))
Icq#120650119

[Micronauta]

Post by Zippo
potrebbe essere un compenso...
e aver creato una restrizione di mobilità a livello
sacrolombare...ipotesi;-)))

Mììì! :-O

M'inchino di fronte a cotanta sapienza. :-)
--
'ciotti.

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[Zippo]

Post by Micronauta

Post by Zippo
potrebbe essere un compenso...
e aver creato una restrizione di mobilità a livello
sacrolombare...ipotesi;-)))

Mììì! :-O
M'inchino di fronte a cotanta sapienza. :-)

boh.. è una supposizione
senza test pratici
chi lo sa.....

Zippo
Un atleta è atleta dentro;-))
Icq#120650119

[Gert dal Pozzo]

Post by Micronauta
M'inchino di fronte a cotanta sapienza. :-)

concordo con Zippo, l'ipotesi scarpe non è da escludere ma per averci
corso solo 3 volte e non troppo a lungo mi pare difficile che possano
aver causato il problema alla schiena

[bed]

Ciao Micro sei la stessa nauta di ihc? ;)

cmq esco dall'antro del lurkatore perche'...

Post by Micronauta
Il dolore si localizza in basso, credo dove la colonna vertebrale

ecco, a me capita esattamente la stessa cosa, solo che il fastidio/dolore e'
piu' localizzato sull'anca destra... scarpe Asics GTnonmiricordobene (1060?
1090?) e temo/spero sia un cedimento della scarpa.

saluti
Bed



--------------------------------
Inviato via http://arianna.libero.it/usenet/

[Micronauta]

Post by bed
Ciao Micro sei la stessa nauta di ihc? ;)

Yessss...! :-)

Post by bed
ecco, a me capita esattamente la stessa cosa, solo che il fastidio/dolore
e' piu' localizzato sull'anca destra... scarpe Asics GTnonmiricordobene
(1060? 1090?) e temo/spero sia un cedimento della scarpa.

Potrebbe essere. Le mie vecchie Asics hanno ceduto abbastanza in fretta,
quindi occhio... :-)
--
'ciotti.

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